多食生姜对胃有益无害，不知你是否也经常是这样认为的呢?中医中药网小编告诉你，滋胃和中代茶饮养胃助消化!
【名称】
滋胃和中代茶饮
【配方】
竹茹1钱(朱拌)，鲜青果10个(去尖，研)，厚朴花5分，羚羊5分。
【功能】
气虚痰生，精神蒌顿，舌短口干，胃不纳食。
【用法】
水煎，温服。
【养胃食物】
1、卷心菜
卷心菜被誉为天然的胃菜，这主要得益于其中含有的维生素k、维生素U，有抗溃疡因子能够保护并修复胃肠粘膜，可以保持胃部细胞的活跃旺盛，降低病变的几率。
2、山药
中医自古把山药作为补脾胃最佳食材，在切山药的时候我们会发现有一层粘粘的物质，这是粘蛋白，它是一种多糖蛋白质的混合物，对人体有特殊的保健作用，有保护胃壁的功效还能促进食欲。
3、牛奶
每天一斤奶强壮中国人的口号，让很多人都喝上了牛奶。牛奶不仅可以补钙，同时还具有极好的养胃功效。
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