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睡觉拳打脚踢，留神帕金森老张经常一大早收到老伴的“投诉”，“每晚都被你的叫喊声吵醒，还拳打脚踢的！”老张却记不得自己做过这些事情，只说经常做噩梦，梦见跟人吵架、和恶犬搏斗。这种情况可能是快动眼睡眠行为障碍。患者会将梦里的言语和动作表演出来，比如梦… 2026-8-24
老人输液，每分钟别超40滴静脉滴注是临床治疗的重要给药途径之一，具有起效快、生物利用度高等优点。但很多人为了求快，常会忽视滴注的速度。速度不当，会导致输液反应，引发药物不良反应，轻则导致停药，延误治疗，重则导致患者病情加重，危及生命。一般情况下，1… 2026-8-24
儿童腺样体肥大怎么治儿童腺样体肥大好发于3岁～14岁大的孩子。耳、鼻、咽喉都是相通的，腺样体是这些相通管道的中心。腺样体肥大会导致上呼吸道狭窄而引起各种并发症。儿童的鼻咽腔对比狭小，当腺样体肥大时，咽鼓管咽口会出现堵塞的情况。 2026-8-24
厨房竟藏着这么多"良药"！薏米粥祛老年斑、生姜减轻关节疼痛 2026-8-24
胃胀反酸用海螵蛸浙贝母北京读者周女士咨询：我有慢性胃炎3年多了，吃完饭后总感觉胃胀，反酸水。朋友告诉我一个方子，可缓解胃病：取海螵蛸15克、浙贝母15克，各研成细末，过筛拌匀，每日3次，每次3~6克，饭前服用，坚持一个月。请问此方能用吗？哈尔滨医科大学… 2026-8-24
长寿无疾六个原则：睡得香心态好多活动大便畅中医认为，人的生长规律是生、长、壮、老、已，没有病字，也没有死字。换句话说，如果按照中医的思维和要求来生活，顺应自然规律，完善衣、食、住、行、娱，就可以达到不发生疾病的“无病”状态，健康地生活，用《黄帝内经》里的一个词，就… 2026-8-24
中风后康复锻炼不是越用劲越好急性脑血管病发病后，由于损伤了有关中枢神经，可引起半身不遂、失语，甚至昏迷等一系列症状。经过治疗，一些患者的症状虽然可以逐步好转，但约有2/3的患者却遗留有关节挛缩畸形、肌肉萎缩及智力降低等症状，其主要原因之一，就是没有有效… 2026-8-24
中风后病情稳定即可开始康复训练 2026-8-24
老了梦多很正常，精神良好就可以 “昨晚又没睡好，你说最近我怎么这么多梦……”很多老人都有类似的经历，感觉上睡觉的时间不仅比年轻时候少了，而且经常做梦，并由此担心睡眠质量。研究表明，睡眠由慢波相（又称非快速眼动睡眠）和异相睡眠（又称快速眼动睡眠）组成，异相… 2026-8-24
多微笑少久坐这10种习惯助您改善心脏健康 2026-8-24
每天刷三次牙，预防心血管病 2026-8-24
四个步骤减缓大脑衰老通常情况下，五六十岁的人比20多岁的人记忆力更差，但如果提前干预，就可延缓大脑衰老。德国精神病学家盖里·斯莫尔认为，在预防疾病方面，让大脑保持年轻尤为重要。他提出“健康老龄化配方”，分为4个主要步骤，坚持下去，有助于保持大脑年… 2026-8-24