健身不练腿早晚要阳瘘可能不是真的，阳痿导致的原因有多种，可能是出现了病理性的因素。并不能直接表明是因为腿部不锻炼引起，做腿部的锻炼有助于预防阳痿。阳痿的发生可能是因为出现了肾虚，一般和过度的性生活以及压力过大有关系。同时不排除是因为出现了生殖系统疾病的可能性，比如出现了前列腺疾病或者睾丸疾病，还有可能是因为出现了神经的损伤。在健身期间不练腿并不是这些疾病的直接诱发原因，所以说这种说法并不是完全正确的。
在锻炼期间做腿部的锻炼，有助于阳痿的预防以及改善，因为在腿部锻炼的过程中，可以加快下肢的血液循环，从而有助于生殖器部位的供氧和供血。并且可以促使生殖器周围肌肉韧性和强度的恢复，从而有助于性能力的提升，可以帮助阳痿的症状得到改善。阳痿的发生如果是出现了病理性原因，要及时的对病原处治疗，比如出现了肾虚，可以通过滋阴补肾类的药物治疗。如果出现了前列腺炎症或者前列腺增生，要及时的通过消炎类的药物或者糖皮质激素类的药物治疗。
