女性湿寒体质怎么调理
湿气重分内湿和外湿，还有我们常说的阴湿、阳湿、气湿、寒湿、热湿、风湿等现象，另外还有一种糖湿想象，湿气重，对我们身体的健康也有很多的影响，例如，中医所说的免疫力下降，酸性体质，内分泌失调，脸上长期长痘，晚上失眠，老是睡不醒等问题，这些都是湿气重的原因。湿气重的人都有如何祛湿这方面的焦虑。我喜欢简单直白的方法，不喜欢太多的理论和方法技巧，说太多觉得很多都没用。 作为一名“老湿机”，我试过的方法不知有多少，但是呢，还是经过朋友介绍用 ： 苗风神浴 调理好的，它产用熏蒸疗法，通过皮肤的渗透、转运、吸收，使得药物离子直接到达病灶组织的表面和内部，使里面的风寒湿邪排出体外，三个月后觉得脸上痘也在消失，睡眠也好了，腰也不疼了，最重要的是整个人都轻巧了，这才是我认为值的地方，说明祛湿很有效果。
寒湿体质,如何调理?
你的情况可能是体质偏虚寒，可以用艾灸治疗，一般以灸督脉为主，饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水，多晒太阳
