在怀孕初期，如果孕妇发现自己有胸闷喘不过气来的感觉出现，其就需要及时的对相关原因进行查找，那么，怀孕初期胸闷喘不过气是怎么回事呢?
孕妇胸闷气短是怎么回事?
怀孕期间，需要呼吸更多的氧气，你的身体会进行相应的调节，以满足你对氧气的需求。孕期荷尔蒙的增加，尤其是孕酮(也称黄体酮”)的增加，可以直接影响你的肺，并刺激你脑部的呼吸中枢。在怀孕期间，你每分钟呼吸的次数并没有怎么改变，但是你每次吸入的空气量会明显增加很多，从而造成气短。
孕妇胸闷气短怎么办?
在日常生活中，你可以把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候可以采用侧睡姿势，并多用一个枕头垫高头部。还可以坚持饮用孕妇奶粉有助于孕妈妈获得充足的蛋白质和钙。
